4.png
  • Etusivu

  • Joogakurssit

  • Yritykset

  • Palvelut

  • Ota yhteyttä

  • Blog

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Kaikki julkaisut
    • Joogaharjoitus
    • Artikkelit
    Etsi
    Apua niska-hartiaseudun kipuihin!
    Niina Katara
    • 2. maalisk.
    • 1 min

    Apua niska-hartiaseudun kipuihin!

    Kärsitkö niska-hartiaseudun jumeista? Ovatko niskat niin jumissa, että päätäkin jo särkee? Unohda venyttely ja niskan kivulias...
    12 katselukertaa0 kommenttia
    Miksi meditoida?
    Niina Katara
    • 31. maalisk. 2021
    • 3 min

    Miksi meditoida?

    Meditaatio on mainio tapa lisätä elämään hyvinvointia, täyttymystä ja itsetuntemusta. Ehkä myös sinä olet kiinnostunut meditaation...
    94 katselukertaa0 kommenttia
    Voiko jooga parantaa unta?
    Niina Katara
    • 25. helmik. 2021
    • 3 min

    Voiko jooga parantaa unta?

    Jooga voi olla erinomainen työkalu unenlaadun parantamiseen ja nukahtamisen nopeuttamiseen. On kuitenkin syytä kiinnittää huomiota siihen mi
    110 katselukertaa0 kommenttia
    Mitä on Jooga Nidra?
    Niina Katara
    • 24. heinäk. 2020
    • 1 min

    Mitä on Jooga Nidra?

    Jooga Nidra eli Joogin uni on ohjattu rentoutus, joka ohjaa sinut tietoiseen lepoon. Harjoituksen myötä keho sekä mieli palautuu ja eheytyy.
    141 katselukertaa0 kommenttia
     
    • facebook
    • instagram

    ©2022 by KATARA WELLNESS rekisteri- ja tietosuojaseloste